Добрый день!
Меня зовут Портнова Анна и я практикующий психолог, психотерапевт, специализируюсь в вопросах психосоматических расстройств тела.
Наше тело – совершенный, мудрый и саморегулирующийся механизм. Миллионы лет эволюции заложили в наш рептильный мозг базовые инстинкты, первый из которых – сохранение жизни. И, под действием этих инстинктов, Тело дает нам возможность Жить в этом прекрасном Мире. А каким образом тело понимает «что же хотят от него эти инстинкты, обеспечивающие саму Жизнь»? – конечно же с помощью эмоций.
Пока ребенок не умеет разговаривать и понимать человеческую речь, он как-то понимает, что ему голодно \ холодно \ страшно \ весело. Как? Именно с помощью эмоций. Эмоции – это универсальный язык нашего тела. Эмоция ( от Лат. Motion – движение ) это главный двигатель, создатель мотивации на те или иные процессы тела, то, что запускает выработку гормонов, меняет химию крови, нервные реакции, дыхание, регулирует обмен веществ. Поэтому, неудивительно, что проблемы эмоциональной сферы напрямую связаны с физическими расстройствами Тела. Потому что, например длительный стресс может привести к гиперфункции того или иного органа или спазму, препятствующему нормальному кровоснабжению, а как следствие – отмиранию клеток, не получающих кислород и питание.
С точки зрения целостного подхода в восприятии Жизни, тело не болеет, – тело компенсирует наши внутренние эмоциональные конфликты для того, чтобы мы могли продолжать жить.
Если попробовать упростить, то причину психосоматических расстройств можно описать через механизмы психологической защиты — вытеснение, отрицание, подавление и т.д. чувств, мыслей, опыта. В итоге проблемы отвергаются, а не анализируются и решаются. Отрицаемые и вытесняемые таким способом проблемы не исчезают, а переходят с уровня эмоционального на уровень телесный. Все проблемы, в итоге, трансформируются из социального уровня (то есть, межличностных взаимоотношений) или психологического (невыполненных желаний, наших мечтаний и стремлений, подавленных эмоций, внутренних конфликтов), на уровень нашей физиологии.
Причинами психосоматических реакций могут выступать:
Конфликт — к образованию психосоматического симптома может приводить внутренний конфликт между различными частями личности. Обычно одна из этих частей осознана, другая скрыта в бессознательном. Борьба между двумя противоположными желаниями или тенденциями может приводить к условной победе одной из частей. Но тогда вторая часть начинает «партизанскую войну», признаком которой и могут стать психосоматические симптомы.
Язык тела — в некоторых ситуациях тело физически отражает то состояние, которое могло бы быть выражено одной из образных фраз ряда: «это одна сплошная головная боль», «я его не перевариваю», «из-за этого у меня сердце не на месте», «у меня связаны руки». Тогда болит определённый орган, сложно дышать, возникают мигрени, нарушается работа желудочно-кишечного тракта и так далее.
Мотивация или условная выгода — к этой категории относятся проблемы со здоровьем, которые приносят определённую условную выгоду их обладателю. Образование симптома происходит на бессознательном уровне, это не обман и не симуляция. Симптом реален. Но он «обслуживает» какую-то определённую цель.
Опыт прошлого — причиной болезни может стать травматический опыт прошлого, чаще — тяжелый детский опыт. Это может быть какой-либо эпизод, либо длительное воздействие, которое, хоть и произошло давно, но продолжает эмоционально влиять на человека в настоящем. Этот опыт как бы отпечатывается в теле. И ждет, когда найдется способ его переработать.
Идентификация — физический симптом может образовываться вследствие идентификации с человеком, имеющим подобный же симптом или заболевание. Как правило, это происходит при сильной эмоциональной привязанности к этому человеку. Часто этот человек может умереть, умирает или уже умер. То есть присутствует страх его потерять и потеря фактически уже случилась.
Внушение — симптомы могут возникать посредством внушения. Это происходит, когда идея о собственной болезни принимается человеком на бессознательном уровне автоматически, то есть без критики. Вольно или невольно внушить симптом могут люди, обладающие большим авторитетом или случайно оказавшиеся рядом в момент особого эмоционального накала.
Самонаказание — в некоторых случаях психосоматический симптом выполняет роль бессознательного самонаказания. Это наказание связано с реальной, а чаще воображаемой виной, которая мучает человека. Самонаказание облегчает переживание вины, но может существенно осложнить жизнь.
Почему физические болезни исцеляются через работу с психикой?
Потому что все физические процессы в теле управляются нашим Бессознательным. И доступ к нему можно найти через работу с Психикой. С помощью глубинных психотерапевтических техник во время сеанса с клиентом мы выходим на корень симптома и свидетельствуем процесс нормализации психических процессов, и как следствие – исцеление тела.